شبستر از زاویه ای دیگر (SHABESTAR)

قبول مسئولیت نوشته ها کافی نیست. اهل قلم در قبال تمام چیزهایی که باید می نوشتند ، اما به هر دلیل ننوشته اند نیز مسئولند

شبستر از زاویه ای دیگر (SHABESTAR)

قبول مسئولیت نوشته ها کافی نیست. اهل قلم در قبال تمام چیزهایی که باید می نوشتند ، اما به هر دلیل ننوشته اند نیز مسئولند

شبستر از زاویه ای دیگر (SHABESTAR)

این وبلاگ کاملا شخصی بوده و وابستگی به هیچ حزب - گروه - ارگان - NGO - نهاد دولتی یا خصوصی و یا تشکلهای سیاسی و اجتماعی ندارد. وامدار هیچ جریان سیاسی و غیر سیاسی نبوده و مسئولیت مطالب نوشته شده را بعهده میگیرد . چنانچه فردی به عنوان یا محتوای مطلبی اعتراض داشته باشد ، نویسنده متعهد است اعتراض وی را (چنانچه خلاف ادب و عرف و هنجارهای جامعه نباشد) در ذیل همان مطلب درج نماید .

آخرین نظرات
  • ۲۲ مهر ۹۹، ۱۶:۴۸ - محمد مانی
    ۱۹۷😎

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «قد و وزن مناسب» ثبت شده است

سلام

به بهانه روز جهانی مبارزه با دخانیات سراغ معروف ترین چهره های تاریخ معاصر رفتم که برای ترک سیگار فقط اراده داشتند و انگیزه.در روزگاری که جماعت سیگاری برای ترک سیگارشان دست به دامن قرص و دارو و کلینیک های رواندرمانی می شوند، خیلی ها بودند که یک شبه سیگار را ترک کردند. اراده کردند، سیگار را توی جا سیگاری له کردند و فندک و کبریت را دور انداختند و تمام!

دخانیات

داستان اراده های پولادینی که آخرین سیگار را برای همیشه خاموش کردند ....

 

۰ نظر ۱۰ خرداد ۹۲ ، ۱۰:۲۲
حمید خان راضی !

سلام


شاید شما هم جزو افرادی هستید که از اضافه وزن رنج می برید.  چاره چیست؟ رژیم های غذایی معمولا بسیار سخت هستند و بلافاصله پس از قطع این رژیمها ، تمام وزن کاسته شده برمی گردد و زحمات شما را به باد می دهد.


اول محاسبه کنید و ببینید اصلا اضافه وزن دارید یا خیر :


برای محاسبه وزن نرمال به طریق زیر عمل می کنیم:


۰ نظر ۲۸ ارديبهشت ۹۱ ، ۲۰:۲۸
حمید خان راضی !